lantianyun 发表于 2025-9-13 10:36

左西右东 发表于 2025-9-13 08:01
我觉得确实是要给自己一个这样的时间坐下来想一想这一天的发生的事情

当然有时间能够静下心来，这个也是一个非常不错的一个境界的
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查看完整版本: 三个简单步骤教你如何冥想